Web Analytics

Nila bakar teriyaki

Dipos pada April 21, 2022

Nila bakar teriyaki

Anda sedang mencari inspirasi resep Nila bakar teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Nila bakar teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Nila bakar teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nila bakar teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Nila bakar teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Nila bakar teriyaki memakai 9 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahagia itu adalah ada kolam ikan di tempat kerja mas ganteng dan boleh mancing sepuasnya ๐Ÿ˜ Alhamdulillah dapat nila ukuran xxxl. Langsung di eksekusi.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Nila bakar teriyaki:

  1. 1 ekor nila ukuran besar
  2. 5 siung bawang merah, parut
  3. 3 cm jahe, parut
  4. 1/2 butir bawang bombay
  5. 4 sdm saus teriyaki
  6. 3 sdm saus tiram
  7. 2 sdm kecap asin
  8. 1 sdt gula pasir
  9. 1 sdt merica

Langkah-langkah untuk membuat Nila bakar teriyaki

1
Bersihkan ikan, cuci bersih.
2
Goreng setengah matang ikan nila. Sisihkan
3
Campurkan semua bahan bumbu jadi satu.
4
Rendam ikan di dalam bumbu. Simpan dalam kulkas ยฑ30-60 menit agar bumbu meresap.
5
Panggang/bakar ikan dalam tungku pemanggangan dengan sesekali dioles bumbu. Jika tidak menggunakan penjepit untuk membakar, jangan sering dibalik agar ikan tidak hancur.
6
Sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan Nila Masak Tempoyak

Ikan Nila Masak Tempoyak

Untuk 3 orang
Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Berikut Adalah Manfaat ikan nila : 1) Dalam ikan nila kandungan lemak yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol. 2) Ikan Nila juga di kenal rendah kalori dan karbohidrat jadi sangat pas untuk program diet sehat. 3) Kandungan omega 6 yang ada dalam ikan nila bermanfaat mencegah dermatitis. 4) Kandungan fosfor yang ada dalam ikan nila sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi. 5) Selenium yang ada dalam daging ikan nila bemanfaat untuk mencegah kanker, serangan jantung & katarak. 6) Kandungan vitamin b 12, bermanfaat untuk membentuk sel darah merah. 7) Mengandung potassium yang berguna untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan melancarkan aliran oksigen ke otak. 8) Kandungan kolagen yang jumlahnya lebih rendah daripada daging ternak. Sehingga membuat tekstur daging ikan menjadi lebih empuk dan mudah dicerna. 9) Mencegah Kanker Prostat Ikan nila memiliki kandungan selenimum yang sangat tinggi. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan selenium terkait dengan penurunan risiko kanker prostat. Selenium dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh, sehingga menurunkan kemungkinan stres oksidatif pada semua sistem organ, dan mutasi sel-sel sehat menjadi kanker. 10) Menjaga Kesehatan Jantung Asam lemak Omega 3 dapat membantu mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Kalium yang ada pada ikan nila bersifat mengurangi tekanan darah. 11) Membantu Kesehatan Otak Kandungan kalium dan omega 3 yang ada pada ikan nila membantu meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis. Kalium akan meningkatkan oksigenasi ke otak, dan juga sangat penting untuk keseimbangan cairan tubuh. 12) Mencegah Penuaan Dini Asupan lebih dari 20 % ย selenium setiap hari yang ada dalam ikan nila, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, Dan menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini berarti akan mengurangi keriput, bintik-bintik hitam penuaan dini. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh Selenium juga berperan penting dalam regulasi kelenjar tiroid, yang bertugas mengontrol banyak fungsi hormon. fungsi kelenjar tiroid akan menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ yang tepat, serta reaksi kimia di seluruh tubuh.

4 porsi
30 menit
Ikan Nila Acar Bumbu Kuning

Ikan Nila Acar Bumbu Kuning

Salah satu menu favorit suami :)

Ikan Bakar Ala Jimbaran

Ikan Bakar Ala Jimbaran

Inspirasi dari resep @devinahermawan di YouTube Ini selalu jadi favorit kami sekeluarga. Terimakasih @devinahermawan #PejuangGoldenBatikApron

5 orang
1 jam
Ikan Bakar Gurih

Ikan Bakar Gurih

Ini sebenarnya bumbu yang sangat cocok untuk cumi-cumi, namun kali ini aku mau ganti pakai ikan nila aja, itung-itung habisin stok ikan di freezer. Capcus kita coba yok ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

6 org
45 menit
Ikan nila gr sambel tomat

Ikan nila gr sambel tomat

Ayah sy pulang2 bawa ikan nila dan sy di sruh memasak unt makan bersama ๐Ÿ˜

Pesmol Nila Pedas Seger

Pesmol Nila Pedas Seger

Lagi ingin mencoba ajah...๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Nila Goreng

Nila Goreng

Buruburu masak jadilaah ikan nila goreng super duper simpleee. Gapake repot

30 menit
nila rica rica

nila rica rica

4 porsi
25 menit
Kepala Nila Bumbu Pedas

Kepala Nila Bumbu Pedas

Ceritanya masih punya kepala nila, kemarin tubuhnya (tubuh wkwkwk) udah digoreng, ini kepalanya dimasak pedas aja ntap ๐Ÿ˜‹

Sop ikan nila

Sop ikan nila

Ceritanya mw bikin ikan bakar,tp ikan yg mw di beli gk ada.pas liat ikan nila,jd inget sup ikan yg prnah qu mkn di rmh kk.akhirnya kepikirin bikin ini,cm sayang nyari belimbing wuluh gk ada yg jual๐Ÿ˜ขakhirnya ku ganti pk perasan air jeruk nipis,rasanya tetap maknyuussssss๐Ÿ˜˜

4 porsi
35 menit
Ikan Wader Bakar

Ikan Wader Bakar

Ikan Wader bisa diganti dengan ikan nila, mujair , dan gurami

4 orang
1 jam
ikan nila sambal merah cocol terong

ikan nila sambal merah cocol terong

Resep ini awalnya karena bosen makan ikan nila goreng, Padahal ikan itu kan bagus untuk kesehatan, Jadi setelah searching resep dan hasil konsul ke mama mertua, akhirnya jadi dech resep ikan nila sambal merah ini, Awalnya suami anti banget sama sayur terong, Tapi pas makan terong dicocol sambal merah ini suami jadi suka.. Seneng dech dapet menu baru dan suami mau sayur baru...

2 porsi
30 menit
19. Ikan Nila Acar Kuning

19. Ikan Nila Acar Kuning

Resepnya aku dapat dari website sajiansedap. Udah lama pengen masak ikan acar kuning, akhirnya kesampaian juga. Praktis juga sih, ga perlu masak sayur lagi, kan udah ada wortel dan timun dalam sajian ikannya...hehehehehe

8 porsi
45 menit
Sub ikan Nila Segar

Sub ikan Nila Segar

Alhasil ingin mkan makanan yg rendah kolesterol

6 porsi
Gulai Kepala Ikan Nila

Gulai Kepala Ikan Nila

Suami dan anak2 suka banget gulai kepala ikan, dan ibunya cuma bisa bikin pas weekend aja, kalo udah gitu mah nasi sebakul abis, sampe kepala ikannya tinggal tulang2 nya aja hihihihiii, lets go mommy we cooking

2 porsi
30 menit
Gulai Ikan Nila Kuah Santan Tempoyak

Gulai Ikan Nila Kuah Santan Tempoyak

Resep Turunan dari Bunda

5 porsi
20 menit