Web Analytics

Sepat

Dipos pada July 1, 2022

Sepat

Anda sedang mencari inspirasi resep Sepat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sepat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sepat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sepat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sepat adalah 2-3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sepat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sepat memakai 15 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Namanya ikan, mostly ikan air tawar, emang gak pernah ditawar seisi rumah. Semua suka, dan semua pasti nambah kalo lauknya ikan. Dibumbui simpel aja juga pasti tandas. Kali ini ikannya dibikin sepat. Sepat sebenarnya makanan khas pulau tetangga, Sumbawa, tapi sudah agak jarang ditemui. Sepat ini pas banget sama lidahku yang suka makanan sedikit asam dan lengkap dengan sayuran serta 'dedaunan'. Salah satu 'dedaunan' yang digunakan adalah daun ketimus. Rasanya sedikit asam dengan aroma yang khas. Daun ini juga bisa diganti pucuk daun kedondong atau pucuk daun jambu mete. Di-skip juga bisa, tapi aroma khas dan segarnya akan sedikit berkurang. Tapi seperti aku bilang di awal, asal ikan aja, tetep enak dan bisa bikin nasi sebakul abis. Cuss masaak.. #ikanjanganditawar #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sepat:

  1. 1/2 kg Nila (2-3 ekor)
  2. 1/2 sdm ketumbar bubuk
  3. 1/2 bh jeruk nipis
  4. 1/2 sdm garam halus
  5. 2 bh terong panjang
  6. segenggam daun ketimus/ pucuk daun kedondong/ pucuk daun mete
  7. Secukupnya daun kemangi
  8. Saus/ Siraman
  9. 5 bh cabai rawit
  10. 3 bh kemiri
  11. 5 bh belimbing wuluh
  12. 1/2 sdm garam
  13. 1/2 sdt terasi
  14. seujung sdt gula
  15. 1 gelas air hangat

Langkah-langkah untuk membuat Sepat

1
Bersihkan ikan, balur dengan air jeruk nipis, garam halus, dan ketumbar. Biarkan setengah jam. Bakar. Aku pake teflon aja, sampai agak kering. Sisihkan.
Sepat - Step 1
Sepat - Step 1
2
Bakar terong, buang kulitnya, suwir, sisihkan.
Sepat - Step 2
Sepat - Step 2
3
Potong-potong belimbing wuluh. Sisihkan. Bakar bawang merah, cabai, kemiri, dan terasi. Saya masih pake teflon, ya.
Sepat - Step 3
4
Haluskan cabai, kemiri, dan terasi. Tambahkan garam dan gula. Masukkan potongan belimbing wuluh. Tambahkan air. Koreksi rasa.
Sepat - Step 4
Sepat - Step 4
Sepat - Step 4
5
Masukkan daun kemangi dan daun lainnya.
Sepat - Step 5
6
Penyajian: Ambil ikan, tambahkan terong bakar, siram dengan saus. Yuummm...
Sepat - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan acar kuning

Ikan acar kuning

Makanan kesukaan hubby di tanah rantau😊😊

Ikan bakar kecap sederhana

Ikan bakar kecap sederhana

Ikan bakar yang simpel..

Mpasi 7 bulan 4 kuadran menu rumahan tnp blender

Mpasi 7 bulan 4 kuadran menu rumahan tnp blender

Ceritanya mau ajarin anak buat makan sesuai menu keluarga sehari hari, tp ttp dapat karbohidrat, protein, serat dn lemak. (Maaf fotonya berantakan πŸ˜‚ ) cepet2 motoinnya si kecil udah pada g sabar mamam πŸ˜…πŸ˜† #WanilahMeolah

Nila Goreng Sambal tomat

Nila Goreng Sambal tomat

Klo bingung mau masak apa di week end ini, coba resep ini yuuuk

Mpasi 6+ month Bintang 4

Mpasi 6+ month Bintang 4

Mpasi lengkap dan bervariasi menjaga buah hati agar gak bosen dengan menu yang sama itu itu terus.. Menu sarapan dn sore hari si dedek usianya 7bln kurang 3hr lagi.. Alhamdllh lahap walau badan si dedek baru masuk angin..

Sop ikan mas

Sop ikan mas

Ini makanan yang paling saya idamkan ketika sedang hamil, karena selain bagus untuk janin, bagus juga untuk ibunya, hehe.. ini resep dari ibuku tercinta.

untuk 2-3 porsi
20 menit
Ikan masak kuning

Ikan masak kuning

#SiapRamadan

Sup Kuning Asam Pedas Ikan

Sup Kuning Asam Pedas Ikan

Sup ikan yang gurih, segar & mudah dibuat. Tingkat kepedasan πŸ”₯ -- rendah #resolusi2019 #berburucelemekemas #generasigakpakaimicin #wokatomy

20"
Ikan Panggang

Ikan Panggang

Bosen ikan yang digoreng, kita bikin menu ikan panggang dulu

8 Potong ikan
1 jam
Pindang serani

Pindang serani

#pejuanggoldenapron2 #semuatentangibu #sayurkesukaanibu #daripengenjadibisa #saturesepsatupohon

Ikan Bawal Cobek

Ikan Bawal Cobek

Engga bener2 dicobek, terus kenapa namanya ikan bawal cobek?

Ikan panggang bumbu kecap sorghum

Ikan panggang bumbu kecap sorghum

Pingin banget menyajikan aneka macam makanan buat si kecil, kasian kalo menunya itu-itu aja, tapi tetap mengedepankan basic diet: gluten-dairy free, minimal sugar, non gmo dan clean eating. Berbekal pencarian sana sini baca buku macam-macam, nemulah kecap jenis sorghum ini yang insya Allah aman, sudah beberapa kali dicoba oke2 aja anaknya.. Alhamdulillaah. Dan yang terpenting die doyaann ditandai dengan seruan "tambah lagi!"πŸ˜†

Ikan Bakar Super Praktis

Ikan Bakar Super Praktis

Mumpung libur kita masak ini buat anak. Lahap banget kalo disuapin ini sama nasi anget. Inspirasinya dari dari mbak Setty Gunawan. Tapi karena sering diganggu krucil, maka pake bumbu instan aja wkwkwk... #maubelajarmoto

#49 Sup Ikan Kuah Asam

#49 Sup Ikan Kuah Asam

Sup seger untuk makan siang. Udara panas atau dingin bisa menyegarkan. Ikan bisa diganti ayam, daging, atau seafood. Sesuai selera aja. πŸ‘©β€πŸ³ Tips: β€’ Kalau mau lebih ringkas sebenernya ikan ga usah di rebus dulu. Cuma keluarga saya ga suka amis" gitu jadi saya rebus dulu aja biar kuahnya gak amis banget. β€’ Jahe bisa dibuang setelah rebusan pertama kalo ga mau ada rasa jahe yang kuat di kuahnya. πŸ‘©β€πŸ³ Note: Rasa dari setiap hasil resep adalah selera masing". Takaran yang tertera diresep sesuai dengan selera saya dan keluarga. Jika dirasa kurang cocok, bisa ditambah dan dikurang sendiri ya. πŸ™‚ Selamat mencoba dan menikmati, semoga suka. πŸ‘©β€πŸ³ Source: #resepGERDA #GerdaCooking #alaGERDA #GerdaBaking #DessertGerda #masakanrumah #masakanrumahsimple #homecooking #simplyhomecooking #cookpadindonesia #berburucelemekemas #simplydelicious #homebaking #masakitumudah #reseppraktis #masakanindonesia #chinesefood #resepmasakanindonesia #3weekschallenge #cookpadcommunity_surabaya

3 porsi
30 menit