Web Analytics

Sup ikan nila untuk diet

Dipos pada January 30, 2022

Sup ikan nila untuk diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Sup ikan nila untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sup ikan nila untuk diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sup ikan nila untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sup ikan nila untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sup ikan nila untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sup ikan nila untuk diet memakai 14 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Critanya akhir2 ini kolestrol lagi tinggi bgt dan saya kurangi karbo dan masak semua serba rebus #5resepterbaruku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sup ikan nila untuk diet:

  1. 1 ekor ikan nila
  2. Secukupnya brokoli
  3. 1 buah tomat
  4. iris Bumbu
  5. 2 siung bawang putih
  6. 2 siung bawang merah
  7. 1 cm ruas kunyit
  8. Pelengkap
  9. 1 batang serai
  10. 2 lembar daun jeruk
  11. 1 cm ruas jahe
  12. 1/2 sdm himalaya salt
  13. Sedikit gula tropikanaslim
  14. Secukupnya lada

Langkah-langkah untuk membuat Sup ikan nila untuk diet

1
Siapkan penggorengan masukan ikan beri secukupnya air nyalakan kompor, lalu masukan semua bumbu iris dan bumbu pelengkap tunggu sampai mendidih dan ikan hampir matang
2
Kemudian masukan brokoli dan tomat tunggu sampai brokoli matang dan koreksi rasa jika sudah pas matikan kompor

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nila Seruit Lampung

Nila Seruit Lampung

28 Agustus 2019 Lauk sore ini. Source : tv si bolang edisi lampung

Ikan nila bumbu kuning

Ikan nila bumbu kuning

Dr kmrn masak yg ga mau ribet..jd lah ini nih 😁

Ikan Nila Bakar Teflon Simpel Praktis

Ikan Nila Bakar Teflon Simpel Praktis

Ada stok ikan nila di kulkas. Tapi pak suami ga mau ikannya digoreng. Amis katanya. Padahal sudah dibersihkan dengan berbagai cara yak.. Akhirnya ywdah.. Kita recook aja resepnya Mba Andini. Gampil cuuuy.. #pejuanggoldenapron #GA_nextlevel #cookpadcommunity_bogor #cookpadcommunity_cileungsi #cookpadcommunity_palembang #ikannila #teflon #widyajojo_masak

Pecak nila, simple dan enak

Pecak nila, simple dan enak

Tau pecak nila pas masih kerja di bekasi, sekarang udah pindah kerja ke bandung jadi kangen sama si pecak ini, iseng2 coba bikin dan rasanya hampir sama..lumayan mengobati rindu sama kota bekasi dan suami suka jadi semangat bikinnyaa ~

1 porsi
Ikan nila asam manis

Ikan nila asam manis

Suami suka bgt sama menu ikan,digoreng,pesmol,dll..kali ini mencoba buat yg asam manis gtu deh😘😘

Ikan Nila Santan Kuning

Ikan Nila Santan Kuning

Haloo apa kabarnya semuanya semoga kita semua dalam lindungan Allah Amin. Kali ini aku masak ikan nila santan kuning tapi mohon maaf foto stepnya kurang lengkap soalnya hp baru aku charger tadi cuma ada foto akhirnya aja tapi rasanya jangan ditanya bikin ketagihan hehe

6 porsi
Pepes ekor ikan nila

Pepes ekor ikan nila

makan maunya jadi nambah

Nila masak kuning pedas

Nila masak kuning pedas

#Resolusi2019 #BerburuCelemekEmas

Ikan Nila Asam Manis

Ikan Nila Asam Manis

ini resep mama dr aku kecil suka banget masak ikan ni.. Sebenarnya suami ga suka ikan nila, kecuali dibakar. Cuma udah bosen..😂 Skrg diakali aja di asam manis. Alhamdulillah ketagihaaaan dia.. Selamat mencoba moms. Resep sederhana dan gampang di eksekusi😁

Pepes Nila Merah

Pepes Nila Merah

Kalu orang2 bikin pepes dibungkusin per ekor ya, saya mah lgsg semua masuk wadah pake alas daun pisang, tutup pake daun pisang, kukus, hahaha.... Emak ga mau ribet saya mah, hehe...

Asem-asem Nila

Asem-asem Nila

Bikinnya simple rasanya mantul..

Ikan Nila Gurih Goreng Kering

Ikan Nila Gurih Goreng Kering

Suka deh makan ikan goreng kering, kriuk crunchy gitu.. tapi kuncinya pakai minyak yang cukup banyak dan pakai wajan penggorengan yang tidak lengket. Tidak harus teflon atau marble, bisa dengan wajan biasa tapi harus khusus untuk menggoreng tidak boleh untuk bikin sayur misalnya, dijamin ikan tidak akan lengket dan bisa kering😍 Ada juga tips agar minyak tidak menyiprat dengan memasukkan 1 sdm tepung ke minyak, kurang suka dengan cara ini karena pernah coba jadi ada bau tepung agak gosong gitu hehe.. Jadi better pakai wajan cekung aja, nyiprat dikit masih di wajan😁 Ohya resep kali ini ambil dari Vemale dengan sedikit penyesuaian sesuai selera, hasilnya enak, gurih, garing😍 #DiRumahAja

Fillet Nila asam manis goreng tepung(ala resto)

Fillet Nila asam manis goreng tepung(ala resto)

Ini resep mirip banget sama yg di resto2 atau catheringan,saya pakai tepung panir biar lebih crispy tahan lama.untuk bahan isian saus saya pakai setengah setengah karna macam nya banyak.oya nanas nya wajib ya karna saya uda coba macem2 resep intinya resep yg ini paling enak karna nanas dan bawang bombay.. Di tunggu recooknya ya bunda 😁

Nila kecap pedas

Nila kecap pedas

Niatny mau beli ikan muzair buat dimasak kering,, eh kehabisan Ydh deh dripada bingung mau masak apa akhirny beli lah 1/2 kg ikan nila...

2 orang untuk 2 x makan
15menit
Nila kuah kuning

Nila kuah kuning

Masakim begini sengaja gak pakai cabe.krn buat bayi q yg sudah mulai bisa ngunyah nasi. Krn bosan makan bubur. Alhamdulillah doyan dgn ikan.bahkan emaknya pun doyan