Web Analytics

Ikan Nila Teriyaki

Dipos pada April 15, 2022

Ikan Nila Teriyaki

Anda sedang mencari inspirasi resep Ikan Nila Teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ikan Nila Teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ikan Nila Teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ikan Nila Teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ikan Nila Teriyaki adalah 3 Porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ikan Nila Teriyaki diperkirakan sekitar 30 Menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ikan Nila Teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ikan Nila Teriyaki memakai 13 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ikan Nila Teriyaki:

  1. 3 ekor Ikan nila , cuci bersih, goreng
  2. 2 buah Tahu putih , potong, goreng (optional)
  3. 1 buah Bawang bombay , potong
  4. 2 buah Bawang putih , geprek
  5. 1 Daun bawang , iris
  6. secukupnya Jahe , iris tipis
  7. 1 buah Cabe merah panjang , buang biji, iris tipis (optional)
  8. 1 sdm Maizena + sedikit air, aduk
  9. 350 ml Air
  10. 1 sdm Minyak atau margarin
  11. 3 sdm Kecap manis
  12. secukupnya Kecap inggris (optional)
  13. 4 sdm Saos teriyaki

Langkah-langkah untuk membuat Ikan Nila Teriyaki

1
Semua bahan sdh tersedia, goreng ikan nila dan tahu..kemudian pisahkan
Ikan Nila Teriyaki - Step 1
2
Tumis dgn margarine atau minyak, masukkan bombay+Bawang putih+jahe+cabe merah panjang+daun bawang..tumis hingga wangi
Ikan Nila Teriyaki - Step 2
3
Masukkan kecap manis+kecap inggris+saos teriyaki..aduk rata..masukkan air+ maizena yg sdh diberi sedikit air..aduk rata..tes rasa
4
Setelah matang, masukkan ikan dan tahu..tunggu sebentar..matikan kompor..sajikan
5
Saya tdk pakai garam..karena dirasa sdh cukup

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup ikan nila segeerr

Sup ikan nila segeerr

Sudah lama nyari resep sup ikan yg enak dan seger baru ketemu resep yang pas dilidahku kebetulan ada daun mint dan peterseli jadi aku tambahin jd tambah nyuuus

Sop ikan nila merah ala ala

Sop ikan nila merah ala ala

Mumpung si kecil tidur. Iseng2 masak ikan.

2 porsi
20 menit
IKan Nila Goreng Sambel Kemangi

IKan Nila Goreng Sambel Kemangi

2 piring nasi habis 😃 huaa kenyang banget

2 porsi
Pepes nila

Pepes nila

Menu sehat untuk suami yg lagi hindari gorengan.

2 porsi
30 menit
Nila pedezz saos.ABC

Nila pedezz saos.ABC

Mertua ngasih ikan nila...tadinya mau dibakarr tapi suamiku gk mau dibkar..dengan bhan seadanya di dapur..jadi deh nila pedes saos ABC..aku namain sendri hehe..dan rasanya nagihh

Ikan nila gulai tempe

Ikan nila gulai tempe

Suami paling suka makanan berkuah apalg yg namany santan.emmm.. paling doyan tp sy agk kurangi msk santan2an soalny tkut jg klu keseringan.tp hr ini sy buatin jg akhirny...

Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Berikut Adalah Manfaat ikan nila : 1) Dalam ikan nila kandungan lemak yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol. 2) Ikan Nila juga di kenal rendah kalori dan karbohidrat jadi sangat pas untuk program diet sehat. 3) Kandungan omega 6 yang ada dalam ikan nila bermanfaat mencegah dermatitis. 4) Kandungan fosfor yang ada dalam ikan nila sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi. 5) Selenium yang ada dalam daging ikan nila bemanfaat untuk mencegah kanker, serangan jantung & katarak. 6) Kandungan vitamin b 12, bermanfaat untuk membentuk sel darah merah. 7) Mengandung potassium yang berguna untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan melancarkan aliran oksigen ke otak. 8) Kandungan kolagen yang jumlahnya lebih rendah daripada daging ternak. Sehingga membuat tekstur daging ikan menjadi lebih empuk dan mudah dicerna. 9) Mencegah Kanker Prostat Ikan nila memiliki kandungan selenimum yang sangat tinggi. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan selenium terkait dengan penurunan risiko kanker prostat. Selenium dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh, sehingga menurunkan kemungkinan stres oksidatif pada semua sistem organ, dan mutasi sel-sel sehat menjadi kanker. 10) Menjaga Kesehatan Jantung Asam lemak Omega 3 dapat membantu mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Kalium yang ada pada ikan nila bersifat mengurangi tekanan darah. 11) Membantu Kesehatan Otak Kandungan kalium dan omega 3 yang ada pada ikan nila membantu meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis. Kalium akan meningkatkan oksigenasi ke otak, dan juga sangat penting untuk keseimbangan cairan tubuh. 12) Mencegah Penuaan Dini Asupan lebih dari 20 %  selenium setiap hari yang ada dalam ikan nila, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, Dan menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini berarti akan mengurangi keriput, bintik-bintik hitam penuaan dini. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh Selenium juga berperan penting dalam regulasi kelenjar tiroid, yang bertugas mengontrol banyak fungsi hormon. fungsi kelenjar tiroid akan menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ yang tepat, serta reaksi kimia di seluruh tubuh.

4 porsi
30 menit
Nila sambal terasi

Nila sambal terasi

Pengen yang pedes2, bikinlah sambal terasi yg rasanyaa... Nendaaang

1 porsi
40 menit
Semur Asin Ikan Nila

Semur Asin Ikan Nila

Pengen kuah asin tapi bingung masak apa, jadi nyobain semur asin ikan nila ditambah tempe, asyik...

4 porsi
30 menit
Ikan Nila Goreng Tepung dan Sambal Tomat

Ikan Nila Goreng Tepung dan Sambal Tomat

Salah satu menu fave keluarga...dengan sambal tomat

4 porsi
45 menit
Ikan nila bumbu kuning

Ikan nila bumbu kuning

2 porsi
30 menit
Ikan nila masak kuning kemangi ala yong' s kitchen

Ikan nila masak kuning kemangi ala yong' s kitchen

Nila masak kuning dengan bumbu dapur sederhana..karena kebetulan bumbu dapur saya stocknya hanya itu saja hihihihi...tapi rasanya tetap enak lohhh...

Nila Asam Manis

Nila Asam Manis

Resep ini sebenarnya menu andalan saya dari sebelum nikah, tiap diapelin mantan pacar dulu (sekarang udah jadi suami) pasti saya masakin menu ini hehehe maklum gak bisa - bisa banged masak. Sampe sekarang ternyata masi jadi menu andalan dan semakin sempurna cita rasa nya.. Yuk intiiip rahasia nya 😉

3 porsi
Sup Ikan Nila simple

Sup Ikan Nila simple

Tadinya aku pengen bikin sup ikan patin buat anak ku, cuman karna di tukang sayur nya ga ada jadinya beli ikan nila deh :-D

tahu sayuran ikan nila

tahu sayuran ikan nila

Sarapan pagi walau sederhana tp bergizi

10 menit
Nila Merah Asam Manis

Nila Merah Asam Manis

Bosan Dengan ikan goreng biasa,jadinya ditambah saus sedikit jadilah menu lain yg cukup membuat ngilerr hehe,, yuk kita masak

2 porsi
30 menit